这款易于阻尼器用橄榄，晒干的西红柿和奶酪是如此美味我才能’t stop eating it!
最好的是，混合在一起并完美地搭配鸡肉蔬菜汤或者希腊蒸丸子沙拉。我丈夫吃这种阻尼器的最喜欢的方式是浸入特级初榨橄榄油中。
内容 表演
什么是阻尼器？
阻尼器是澳大利亚布什面包。传统上，在煤炭营地烘烤。营地烤箱是盖子的铸铁锅。基本上它是荷兰烤箱。传统的阻尼器配方只是面粉，盐和水。每个博览会，股票管理员或内陆旅行者的基础知识。
我在小学烘烤阻尼器的美好回忆，用很多粘稠的金色糖浆吃它。这肯定不是我在家吃的东西，所以似乎总是有趣和美味。我的学校老师通过点燃火并在营地烤箱中烘烤阻尼器来到整个澳大利亚主题。它在外面脆，里面柔软而温柔。我们总是有比利茶我们的阻尼器和挂在树上是帆布水袋，可享用凉爽的饮料。帆布水袋被设计用于澳大利亚内陆，潮湿的帆布保持水凉爽。
这种易于阻尼的食谱有点不同......以好的方式！
我对橄榄，阳光干的西红柿和奶酪的阻尼器的食谱是不必要的。现代必要性。我想要面包和我的汤一起去，我没有很多时间，所以酵母面包是不可能的。这种易于阻尼器基本上是一个快速的面包 - 快速混合和快速烘烤。就像传统的快速面包一样，它使用您的食品室和冰箱中可能拥有的基本成分。
- 面粉
- 盐
- 奶酪 - 我用过莫扎里拉，但你可以替代你的任何东西
- 瓶装黑橄榄 - 绿色会很好
- 在油的瓶装晒干蕃茄
- 牛奶或你可以用水
当然，你可以以任何方式个种方式个性化你的阻碍。将橄榄和阳光替换为别的东西 - 也许培根或辣香肠，草药或大蒜，加入轻微炒蘑菇。然而，无论是帕玛森，Fontina还是敌人，我都认为某种奶酪总是很好。
为什么本周末没有用橄榄，晒干的西红柿和奶酪制作这种容易的阻尼器。你可以看看我的汤或者沙拉食谱与这个美味的快餐面包。当你烘烤这面包时，我很乐意看到你的照片。请不要害羞 - 分享并标记我#marcellinaincucina。
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Baci，
原料
- 2 ½ 杯 自发面粉
- 1 茶匙 盐
- 1 杯子 磨碎的马苏里拉奶酪
- ½ 杯子 黑橄榄 凹陷和切碎
- ⅓ 杯子 阳光在油的干蕃茄 切碎的
- 1 杯子 牛奶
- ¼ 杯子 油 从阳光干的西红柿
指示
- 预热烤箱至400°F（200°C）。用面粉或管线仿造烘烤托盘，与非棒烘烤纸
- 混合在一起面粉，盐，奶酪，橄榄和阳光干的西红柿。
- 在牛奶和油中轻轻搅拌，直到合并，你有一个略微粘的面团。
- 转到面粉表面并揉搓20秒并形成球。
- 将球放到面粉托盘上。略微扁平。
- 切成面团顶部。
- 烘烤40-45分钟或彻底煮熟。通过将刀片插入阻尼器来检查。如果未煮熟的面团在刀片上煮5分钟。将有奶酪粘在刀刃上。没关系。
- 用茶毛巾包裹冷却以保持水分。提供温暖或凉爽。
笔记
最好吃在烘焙日。
营养
卡路里：285kcal. | 碳水化合物：31g | 蛋白质：9g | 胖的：13g | 饱和脂肪：3g | 胆固醇：14米 | 钠：535米 | 钾：161米 | 纤维：1g | 糖：1g | 维生素A：235IU | 维生素C：4.7米 | 钙：118米 | 铁：0.6米
尝试过这个食谱？我很乐意看到！提到@marcellina.in.cucina或标签#marcellinaincucina
亚历克斯
多么美味呀！我喜欢自制面包，特别是当它像这个阻尼器一样容易！喜欢味道的组合。
马赛利纳
这个超级简单，亚历克斯！
Tineke.
I’我会尽快制作它！
马赛利纳
希望你很快就面粉了。上周我们在商店里有面粉，糖和意大利面。
jyothi
你好，我没有自我筹集的地板，但我确实有正规面包面粉。我需要添加什么来提高它& the quantity to add…我的意思是，如果我用烘焙粉或酵母在正常的面包面粉中替换它的自我升起的面粉。
马赛利纳
嗨jyothi，谢谢你伸出去！这是一个快速面包，真正需要柔软的面粉，如所有目的或自我提升。我从未替代面粉，但你可能能够使用它。但是，我认为结果不是相同的–我认为，面包会有一个耐嚼的质地。如果你前进，你需要添加烘焙粉。检查你的一箱发酵粉，以获得正确的数量。在澳大利亚，我需要5茶匙2个面粉2 1/2杯面粉。
如果您想使用酵母，那么它将完全改变此配方。在这种情况下，为什么不试试我的奶酪面包//www.meetingdancewear.com/cheese-and-bacon-twist-bread-wi/
希望这可以帮助。
Fran @ G'day Souffle'
我是一张张图片‘putting the billy on’和我的茶有这个阻尼器！我喜欢在没有使用酵母的情况下制作面包的想法！
马赛利纳
It’s so easy, Fran!
凯伦（后街日报）
I’另一个从未听说过阻尼器的另一个人，所以我感谢你的解释。你的面包看起来很棒，并将是美味的饭菜。
马赛利纳
哇，我没有’意识到阻尼器是如此闻所未有。我们澳大利亚人这样的基本。谢谢，Karen！
2Pots2cook.
多么聪明的想法！ Brava Marcellina！ Brava！
马赛利纳
谢谢！ Baci.
Mimi Rppee.
谢谢你解释了阻尼器是什么！从来没有听说过。很惊讶那里’在它中徘徊！爱你的加载项。那’究竟我喜欢与酵母面包做什么！
马赛利纳
哈哈，不，我’不是一个真正使用的wattleseed！
大卫
我之前从未听说过一个阻尼器…看起来如此简单，与橄榄和西红柿，咸味！虽然我喜欢金色糖浆的想法在普通的阻尼器上！
马赛利纳
大卫，金色糖浆窒息温暖的阻尼器只是神圣！