这种Zesty七位数今天开奖七位数今天开奖面沙拉配方很简单和美味。
它充满了西红柿，橄榄和雀跃的所有七位数今天开奖典型经典。你会喜欢这种七位数今天开奖七位数今天开奖面食的食谱是多么容易做准备！
内容 表演
为什么你会喜欢这个食谱
你知道七位数今天开奖面是一个伟大的夏季餐吗？这种Zesty七位数今天开奖七位数今天开奖面沙拉非常适合夏天。穿着蜜饯的七位数今天开奖蔬菜和口味，这七位数今天开奖面沙拉将满足并设置您的味蕾嗡嗡声！
在七位数今天开奖，这种类型的食谱 七位数今天开奖面埃斯蒂瓦 或夏天的七位数今天开奖面。它是夏季的精选菜肴 - 新鲜，凉爽，易于准备。 所有需要煮熟的都是七位数今天开奖面。在烹饪面食所需的时间可以准备好“酱汁”。
虽然自制面食就像 Cavatelli.. 和 加工赛 超级美味，商店买了，干七位数今天开奖面很棒，因为这个沙拉喜欢食谱！始终在一会儿通知时始终在食谱中保留一些包装。
成分纸币
难道你才喜欢使用简单的储层钉的食谱吗？使用食品库的基本成分加上一或两种新鲜成分使得准备一顿饭！这个配方使用您将在食品室内的方便成分。
剩菜怎么样？
现在你知道我是七位数今天开奖人，我总是煮额外的食物。我喜欢确保有很多吃饭。这个七位数今天开奖七位数今天开奖面食沙拉食谱有六个人，但我常常为我们两个人制造它。剩菜很棒是在第二天采取工作或装入学校午餐。西红柿将分解一点但不会变坏。当然，味道会改善过夜。
你会喜欢更多的食谱
原料
- 1 磅 （500克）七位数今天开奖面
- 6.5 盎司 （185克）罐头或瓶装金枪鱼 油七位数今天开奖风格
- 3 番茄
- ½ 杯子 毛绒绿橄榄
- ⅓ 杯子 干西红柿 in oil
- 2 汤匙 雀跃
- 1 茶匙 干牛至
- ½ 茶匙 红辣椒（辣椒）薄片 或品尝
- 3 汤匙 油 从干的西红柿
- 3 汤匙 红葡萄酒醋
- 新鲜破裂的黑胡椒和盐味
指示
- 将一大锅水煮沸和盐凉。
- 根据数据包说明烹饪面食。我喜欢在时间之前味道几分钟，以确保它没有过度烹饪。
- 与此同时，将金枪鱼排放并放入一个大碗中，拆分。
- 粗糙地砍下西红柿，将绿橄榄切片番茄。在碗里用金枪鱼，拌好。切碎刺柑并混合成剩余的成分。撒上牛至和红辣椒（辣椒）薄片。
- 当面食被煮熟时，用金枪鱼和番茄混合物立即排水并立即转入碗中。
- 与番茄酱，红酒醋和黑胡椒的装饰。
- 味道，并在需要时调整调味料。折腾结合好。
笔记
我喜欢fusilli，twirly一个，但这是你的选择
营养
卡路里： 443kcal. | 碳水化合物： 68g | 蛋白质： 18g | 胖的： 10g | 饱和脂肪： 1g | 胆固醇： 11 米 | 钠： 348 米 | 钾： 596 米 | 纤维： 4g | 糖： 6g | 维生素A： 630 IU | 维生素C： 10.8 米 | 钙： 47 米 | 铁： 2.6 米
尝试过这个食谱？我很乐意看到！提到 @ marcellina.in.cucina. 或标签 #marcellinaincucina
哈哈 ！我们都做了完全相同的事情：烹饪更多，所以我们第二天或第二天晚宴都有办公室午餐。为什么不 ？！ ！！对于季节成分来说，这是一个守门员！
哈哈！我无法想象为什么不！我总是做饭额外的东西！
马赛利纳这看起来很美味，今年可能会在我的圣诞沙拉菜单中发挥作用’在我自己的厨房里。知道我可以只买这些成分并把它扔在一起听起来很棒。感谢分享。鲍林
这完全是完美的！
好吧，好吃!!!这必须是如此美味 -
极好的"Pasta Estiva"!
新年快乐马塞利亚！这七位数今天开奖面听起来像夏天肯定适合账单。一世'一年中这次完全进入快速简便的（但美味的）菜肴。我经常使用皮肤新鲜的西红柿，大蒜，柠檬汁，香醋，雀跃，橄榄油，欧芹和盐（我认为是'S Bill Ganger Recipe）和唯一需要的烹饪是面食 -
肯定会试一试，在我家里有一点改变件事。
即使它是冬季中期N明尼苏达–金枪鱼，蔬菜和七位数今天开奖面的组合是经典的，今天我会喜欢一些。
qui il tempo e bello ma fa molto freddo，mi godo il tuo piatto aspettando impaziente l'Estate CheVerràunbacio一个presto !!! :-)
Davvero Splendido Il Tuo Ultimo Pane Ti Seguo Simmy Tanto Volentieri